Психологи сделали интересные выводы: любителям поспать, а иначе говоря «совам» присущи более негативные черты характера, чем «жаворонкам».

Упрямство, психопатию, беспринципность, нарциссизм обязательно проявят те люди, которые относятся к типу «сова». Такой вывод сделал ученый Питер Йохансон из Университета Западной Австралии, проведя исследование особенностей характера среди 263 добровольцев. Исследователь заметил, что негативные черты характера чаще проявлялись у тех, чей организм активизировался в конце дня. Специалист предполагает, что такая закономерность связана с психологическим аспектом, ведь в вечернее время людям проще нарушать правила.

Если ссылаться на другие исследования в этой области, то можно сказать, что «совы» являются более общительным, коммуникабельными, креативными и находчивыми людьми. А «жаворонки» обладают отличными аналитическим данными, имеют хорошие показатели успеваемости в учебе и более добросовестны, чем «совы». Однако, «жаворонки» часто прибывают в тревожном состоянии, а «совы» чаще встречаются с депрессиями.

Зачастую хронотип обусловлен генетикой. Поэтому, даже если меняется режим сна и бодрствования, то человек может жаловаться на плохое самочувствие и, со временем, будет стараться вернуться к своему привычному хронотипу.